Сообщения

Сообщения за июнь, 2022

Дыхание, очищающее ум

Сядьте в падмасане, по-турецки или на стуле. Закройте глаза. Обе руки находятся на бёдрах ладонями вверх. Ладони немного округлены, как будто вы держите небольшой мячик. Переведите своё внимание на точку, которая находится на ладонь ниже пупка. Дышите естественно. Выведите напряжение из вашего тела. Вдыхая воздух носом, представляйте, как Жизненная Энергия входит через макушку вашей головы, спускается в точку, расположенную на ладонь ниже пупка, и распространяется по всему телу. Одновременно представляйте, что всё напряжение улетучивается, вызывая чувство расслабленности. Выдыхайте спокойно, представляя, что свет, заполняющий все ваше тело, излучается через кожу и распространяется в бесконечность. Подышите так несколько минут, наслаждаясь покоем, тишиной и открывающейся перед вами благодатью. Соедините руки, поместив их перед грудью, как при молитве, чуть выше сердца. Поблагодарите Творца за всё хорошее, что есть в вашей жизни. Затем возвращайтесь к своим обычным делам, помня о своём н...

Интересные факты о слонах

Изображение
Слон может услышать грозу за 250 км, а его нос в тысячи раз чувствительнее человеческого. Он может перетянуть пикап весом 2 тонны и достаточно умен, чтобы нарисовать картину. А вытоптанные слонами тропинки видны из космоса. Его сердце тяжелее пятилетнего ребенка. Слон — животное столь же необычное, сколь и огромное. Слоны умеют складывать числа и уследить за стадом более 300 особей, приходя в случае чего на помощь. Их мозг самый крупный среди наземных млекопитающих, на 5 кг тяжелее человеческого. Височные доли занимают до 40 % мозга, а у людей лишь 20 %. Вот почему их память великолепна. Находясь далеко друг от друга, слоны могут слышать ногами. Они посылают по поверхности земли низкочастотные вибрации, которые “слышат” другие слоны с помощью высокочувствительных клеток на ногах. Затем эти клетки посылают нервные импульсы в мозг. Исследования ученых показывают, что слоны знают о приближающемся урагане за 250 км. Считается, что они слышат гром через почву. Метеорологам есть чему у них п...